こころの相談

~ メンタル相談とは ~


 

「社会人に一番必要なのはメンタルの強さだな

 メンタルの強さがあれば他の要素なんか後からついてくるわ」

 

 

ある日、ネットの某巨大掲示板で、こんな書き込みを見つけました

 

メンタル ─ こころ ─ を強くする

簡単なことではありません

 

でも、カウンセラーと話すことで

 

まず、ひとつ

 

弱った心を癒したり、

同じことで 再び傷つくのを避けるために、

対策を練ることができます

 

そして、もうひとつ

 

どうせ働くのなら 生き生きと働きたい──!

そのために

 

周囲と上手く関わりながら 自分自身を出す方法

 

「ここぞ」という時に 自分の想いを通せる力

 

そして、普段は心穏やかに

気持ちよく 仕事をこなす自分になる──。

 

カウンセラーは

ご相談に来られた方、お一人お一人の性格や状況、得意・不得意を把握して

 

働く人の願いを叶えるお手伝いをします

 

 

当相談室でのお話し時間は、あなたが主役の時間です

 

いま 抱えているつらいこと

何とか 変えていきたいと思っていること

持ち続けている 心の不安

 

どうか、あきらめないで下さい

 

ここは 『あなたの力となる相談室』

良い方向への小さな一歩を、ここから踏み出していきましょう

 

 

◎ 相談日カレンダーを見る ◎

 

 

癒しのお茶

ジャスミンティーをお淹れします♪

 

 

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【ご相談者さまより、頂いた声・ご様子】

 

◎話しているうちに、自分の気持ちがはっきりとわかってきました

 

◎(上司としての気分の持ち方について)「なるほど!」(と、熱心にメモをとっていらっしゃいました)

 

◎今までの自分を間違ってない、と言ってもらえただけでもすごく気がラクになりました

 

◎職場の人には相談できなかったので、こうして相談できる所ができて、(退職交渉)頑張ってみます

 

◎まず、『普通』の話ができるのが大切なので、話しやすくて良かったです

 

など

 

 ……皆さま、共通していえるのが、緊張気味にいらしていたお顔が、お話し中だんだんと表情豊かに、「素」のご自分になられているということ(^^)

 

 時間終了して帰られる時には、すっきりと、ある意味頼もしいほど前向きな表情になられている方も、いらっしゃいますね

 

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体が凝ったり疲れたときに、マッサージへ行くように……

 

こころの疲れを癒しにいく場所

 

「あ、なんかやばいな…」と、孤独や異変を感じているなら

 

何かに行き詰まってしまったのなら

 

どうぞ、相談室を訪れて下さい