メンタル相談室 ~ Q&A ~


 

 

Q 相談・カウンセリングには、何回も通わなければなりませんか?

 

A 一度のご来談で、何かしらのヒントを得られるようにしています

 様々なお悩みを心に、せっかく勇気をもって相談にいらして下さったのですから、

大きかれ小さかれ、必ず何か《来る前には考えつかなかったアイデア》を持って帰って頂けるように、お話を引き出しながら解決案の提案をするようにしています

 働くあなたが『今すぐ使える』、かつ『試しやすい』実践的なアドバイスや、メンタル(心)の持ち方を、オーダーメイドで(あなたに合わせて)考えていきます

 また、とにかく心の癒しを求めておられる方には、心のよりどころとして利用して頂けるはずです

 

 

Q どんな相談内容が多いですか?

 

A 現在最も多いのは、転職を考えている方のご相談です

 職場の人間関係の悩みのほかには、ご自分の仕事そのものに関する悩みや、将来を見据えた上での迷いなど……

 また、お話を伺っていて、個人的に「これで苦労している人が多いなぁ…(+_+)」と感じているのは、職場の女性上司の感情に振り回されている、という困り事です

 

 

Q 相談に来る人は、何歳くらいの人が多い?

 

A ご相談者様で多い年代は、20代後半から30代前半の方が一番多いです。(男女比はほぼ半々)

 参考までに、現在までご相談にいらした方のご年齢の幅は、19歳~60歳の方となっております。(年齢をご記入された方で)

 

 

Q 相談時間の延長はできますか?

 

A 相談時間の延長は承っておりません

 ご来談時にいただく料金を明確にする意味もこめて、ご予約いただいた時間(50分 or 80分)以上での延長は行いませんのでご了承下さい

 

 

Q 相談の『成果』を大きくするコツは……?

 

A 一番のコツは、現在の状況や今思っていることを、実際に口に出して話す、ということです

 上手くなめらかに話せる必要はございませんし、途切れ途切れでも良いので、思っていること、感じていること、希望していることを、恥ずかしがらずに話してみていただければ思います

 また、カウンセラーの出す提案や策が(それは自分には無理かも…‥)という時にも、遠慮なく言って下さいね

(とはいえ、言えなくても大丈夫。反応をみながら、少しずつあなたに合わせた提案ができるようにしていきます)